Si practicas deporte, tanto de manera profesional como por afición, la alimentación es un factor primordial para mantener los niveles de energía óptimos que requiere la actividad física, y conservar un buen estado de salud. Es necesario mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes que alimenten los músculos y nos ayude a mantenernos en forma.
No obstante, cuando los entrenamientos son muy intensos, es recomendable la ingesta de suplementos energéticos que nos aporten un extra de energía, y contribuyan a recuperar el músculo tras el ejercicio, minimizando la posibilidad de dañarlo. Por ejemplo, con un recuperador muscular de ciclismo conseguirás una mayor resistencia en las rutas, entrenamientos o carreras intensas.
En nuestro catálogo online puedes encontrar diferentes recuperadores con distintos sabores y formatos para que elijas el que más te guste y descubras cuál es el mejor recuperador muscular para tus entrenamientos.
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