Barrita Jelly Bar No Cramp 37CHO OFF CAF

Jelly No Cramp 37CHO Off Caf: la gominola de Santa Madre para el calambre

Esta gominola tiene un fin concreto. Lleva ácido acético, el compuesto del vinagre, y Santa Madre la desarrolló para el momento en que aparece un calambre en plena carrera o salida. Según el fabricante, el sabor ácido estimula con intensidad las papilas gustativas y desvía la atención del sistema nervioso hacia esa señal nueva, y ese es el mecanismo que se propone para soltar la contracción.

Es un producto de rescate. No sirve para prevenir los calambres, y la propia marca insiste en que se toma cuando salta el calambre, no antes. La prevención sigue pasando por la hidratación, el sodio y un ritmo que tu cuerpo aguante.

Sabor: al ser No Cramp es una barrita con un sabor ácido, indicamos sabor manzana porqué nos recuerda una manzana ácida.

Qué aporta

Además del ácido acético, cada unidad de 45 g lleva 37 g de hidratos de carbono con ratio 1:0,5 entre glucosa y fructosa, de modo que sirve también como aporte de energía durante el esfuerzo. No contiene cafeína. Se presenta en el mismo formato de gominola que el resto de la gama Jelly Bar, con unos 45 g por unidad, lo bastante pequeña para llevar varias en el bolsillo.

Cómo tomarla

Según la marca, utilizar justo cuando notes o tengas sensación de que el calambre está cerca, masticarla un poco y mantenerla unos segundos en la boca antes de tragar, alrededor de 15 segundos más o menos, para que el ácido acético tenga tiempo de actuar sobre el gusto. Para estrategias de energía de hasta 90 g de hidratos por hora se puede combinar con el resto de productos de Santa Madre.

¿Puedo tomarla antes de que me dé el calambre?

No es lo que propone la marca. Está planteada como producto de rescate, para cuando el calambre ya ha aparecido o justo cuando notas que pronto aparecerá.

¿Cuántas llevo a una prueba?

Depende de si sueles tener calambres y de la duración. Una o dos en el bolsillo es una reserva razonable, aparte de las gominolas o geles de tu plan de energía.

¿Sustituye a mi plan de hidratación?

No. Es un recurso puntual y no reemplaza beber ni reponer sodio durante pruebas largas.