Recovery Drink 800 g Chocolate

Recovery Drink de Santa Madre, doypack de 800 g

Después de entrenar, la bebida más sencilla es la que mezclas con agua en el vaso. El Recovery Drink de Santa Madre es un recuperador en polvo que se vende en doypack de 800 g, con una proporción de hidratos y proteína de 2:1. En el envase aparece rotulado como «Recovery Protein» y lleva la marca de ratio 2:1 en la parte frontal.

Composición

La proteína es aislado de suero de leche, sin aminoácidos añadidos: los que contiene son los propios del suero. En los hidratos manda la amilopectina de almidón de maíz ceroso, de digestión rápida, con fructosa como segundo carbohidrato. Santa Madre indica que la base de hidratos trabaja en ratio 1:0,5 de absorción entre las vías SGLT1-2 y GLUT5. El resto: cacao desgrasado, cloruro de sodio y sucralosa como edulcorante. Contiene leche y soja, y no lleva gluten.

Por toma de 50 g (cuatro cazos) salen unos 15 g de proteína. El grueso de los hidratos viene de la amilopectina, no de azúcares simples.

Cómo se prepara

El fabricante indica tomar cuatro cazos (50 g) diluidos en 400 ml de agua al terminar el ejercicio. El doypack de 800 g da para unas 16 tomas. Conviene cerrarlo bien y guardarlo por debajo de 25 ºC, en un lugar fresco y seco.

¿Es un recuperador para el día a día?

Santa Madre lo describe como un básico para tomar a diario después de los entrenamientos, a diferencia de su Unusual Recovery, que se reserva para pruebas por etapas.

¿Cuánta proteína lleva por toma?

Alrededor de 15 g con los 50 g recomendados. Si quieres más, no hay una pauta distinta del fabricante: ajusta con tu entrenador o nutricionista.

¿Qué sabores hay?

Hay más de una variante de sabor en la gama; esta ficha es la del doypack de 800 g.

Ingredientes

Amilopectina de almidón de maíz ceroso, Proteína de la LECHE (aislado de proteína de suero LÁCTEO lacprodan SP-9226, Arla Foods Ingredients Group P/s 99%, emulgente: lecitina de SOJA 1%), fructosa, cacao en polvo desgrasado, cloruro de sodio, edulcorante: sucralosa (E-955)

Contiene: leche, soja

Sin gluten

Producto alimenticio en polvo a base de hidratos de carbono y proteína. Con azúcar y edulcorante. Modo de empleo: Tomar 4 cazos (50g) diluidos en 400ml de agua al finalizar el ejercicio físico. Conservar a una temperatura no superior a 25 °C en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar. Ingredientes: Amilopectina de almidón de maíz ceroso, Proteína de la LECHE (aislado de proteína de suero LÁCTEO lacprodan SP-9226, Arla Foods Ingredients Group P/s 99%, emulgente: lecitina de SOJA 1%), fructosa, cacao en polvo desgrasado, cloruro de sodio, edulcorante: sucralosa (E-955).

Tabla nutricional